sobota, 2 maja 2015

Motywacja

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami więc czas wyciągnąć zakurzone buty do biegania i wziąć się do roboty.Nic się samo nie wydarzy
Ja od ponad roku staram się prowadzić aktywny tryb życia,zimą ćwiczę w domu a teraz korzystając z pięknej pogody bardzo często biegam i jeżdżę na rowerze

Poniżej kilka ćwiczeń,które najczęściej wykonuje 

https://www.youtube.com/watch?v=uMHreHGYH9w
https://www.youtube.com/watch?v=nmJXHq5n300
https://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw
https://www.youtube.com/watch?v=hLAflGwnnqQ
https://www.youtube.com/watch?v=iq6LM0CD18Q
https://www.youtube.com/watch?v=YvGXXB__syA

I kilka zdjęć motywacyjnych 






a wy co ćwiczycie ? 
Ola
Autor: o

6 komentarzy:

  1. Anonimowy3 maja 2015 03:32

    super motywacje! :)
    + właśnie zaczynam przygodę z blogowaniem. Zaobsrwujesz / skomenujesz notke? Byłoby mi mega miło! :) ✲Blog✲

    OdpowiedzUsuń
  2. Unknown3 maja 2015 04:51

    Oczywiście zajrzymy ;)
    Dziękujemy że nas odwiedzilas i mamy nadzieję że zostaniesz na dłużej ;)
    Pozdrawiamy ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Reyvz3 maja 2015 08:31

    świetne motywaacje! sama ćwiczę:)
    + zapraszam do obserwowania i komentowania. sprawia mi to dużo radości! :) -> MÓJ BLOG, KLIKNIESZ?☬

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Unknown3 maja 2015 09:02

      Ooo bardzo chętnie zajrzymy ! ;)
      Pozdrawiamy ;)

      Usuń
  4. roszakmagda3 maja 2015 12:09

    a u mnie często z motywacją wygrywa lenistwo :( a później wyrzuty sumienia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Unknown3 maja 2015 12:39

      Trzymamy kciuki żeby sie to zmieniło!
      Powodzenia :)

      Usuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)