poniedziałek, 11 maja 2015

Stylizacja


koszulka / t-shirt -house \ spodnie / pants - sinsay \ torebka / bag- sinsay \ kurtka / jacket House 

środa, 6 maja 2015

Organizacja czasu

Nie jestem osobą zabieganą,jednak chodząc do szkoły i prowadząc bloga mam co nieco obowiązków,dlatego staram się wszystko notować co i kiedy mam zrobić. Pomaga mi w tym aplikacja do it tomorrow.


Ogromną satysfakcje sprawia mi wykreślanie wykonanych już obowiązków. Nie lubię niczego robić na ostatnią chwilę,wszystko staram się dokładnie zaplanować

Jeżeli mamy za dużo na głowie,popadamy w dziwny stan,gubimy się w natłoku obowiązków. Co wtedy ?
Pamiętaj żeby nie zabierać się za wszystko naraz. Jesteśmy tylko ludźmi,nie uda nam się wszystkiego ogarnąć w jeden dzień więc rozdziel wszystkie obowiązki na kilka dni.

Jeśli zabierasz się za coś pamiętaj aby doprowadzić to do końca. Robienie kilku rzeczy naraz to ogromny błąd.

Z własnego doświadczenia wiem,że lepiej pracuje się w porządku. Jeżeli ogarniemy swoje otoczenie na pewno łatwiej będzie nam pracować i organizować swój czas.

Ostatnią rzeczą która pomaga mi w poprawie organizacji jest notowanie spraw z kilku tygodniowym a nawet kilku miesięcznym wyprzedzeniem np.urodziny,wyjazdy




Ola 

poniedziałek, 4 maja 2015

Kosmetyczni ulubieńcy kwietnia !

Z racji tego , że zaczął się maj czas na ulubieńców kwietnia !


Zacznę od produktów do pielęgnacji bo mam tylko dwie rzeczy  .

Pierwszym produktem jest Kuracja do włosów z olejkiem arganowym marki Isana .
Zapach jest przepiękny , konsystencje ma dość zwartą jednak na moje włosy potrzebna jest dość solidna porcja tej odżywki co łączy się z małą wydajnością  ale za cenę 5 zł myślę że jest godna wypróbowania . Polecam ją stosować na mokre włosy , pięknie ułatwia rozczesywanie włosów :)

sobota, 2 maja 2015

Motywacja

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami więc czas wyciągnąć zakurzone buty do biegania i wziąć się do roboty.Nic się samo nie wydarzy
Ja od ponad roku staram się prowadzić aktywny tryb życia,zimą ćwiczę w domu a teraz korzystając z pięknej pogody bardzo często biegam i jeżdżę na rowerze

Poniżej kilka ćwiczeń,które najczęściej wykonuje 

https://www.youtube.com/watch?v=uMHreHGYH9w
https://www.youtube.com/watch?v=nmJXHq5n300
https://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw
https://www.youtube.com/watch?v=hLAflGwnnqQ
https://www.youtube.com/watch?v=iq6LM0CD18Q
https://www.youtube.com/watch?v=YvGXXB__syA

I kilka zdjęć motywacyjnych 






a wy co ćwiczycie ? 


Ola